« Prethodni | Sledeći»

Zašto su trudnice posebno pospane?

caline | 21 Nov, 2009, 17:08 | Generalna | (1283 Reads)
Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

Kada ste trudni, vaše telo obavlja težak fizički posao, čak i ako ležite i ništa ne radite. Mada nije vidljiv spolja, neki ga porede sa rudarskim poslom, ili naporom pri osvajanju planinskih vrhova. Čak i kada se stalno odmarate i ništa ne radite, možete da osećate umor, jer su tada neke funkcije u organizmu usporene: kao što je disanje, cirkulacija, izbacivanje štetnih produkata iz organizma...

Organizam je posle zime metabolički iscrpljen. Nema dovoljno ni enzima, niti vitamina koji su mu potrebni za normalno regulisanje rada unutrašnjih organa i sistema. To se posebno odnosi na mišiće (zbog čega se svi ljudi, a ne samo trudnice- osećaju umorno), na mentalni sitem, i na kardiovaskularni sitem, iako je čovek u suštini potpuno zdrav. Za razliku od zimskog perioda, kada su organizmu bile korisne namirnice svinjskog porekla (zbog termoregulacije), u proleće se preporučuju one koje su energetski bogatije. Osim adekvatne ishrane, vašem organizmu će koristiti duge šetnje i fizička aktivnost. Sve tegobe koje se javljaju sa prvim znacima proleća, vaš organizam će lakše da prebrodi ako ishranu i navike prilagodite novim, prolećnim zahtevima.

Trackback URL: http://www.blog.rs/trackback.php?id=77295
Dodaj komentar
Comments
[6] [Komentari]| Autor ruzica4268 | 21 Nov 2009, 17:43

Pa zato se to zove drugo stanje, zar ne? :-)

[5] [Komentari]| Autor ruzica4268 | 21 Nov 2009, 17:45

Pa zato se to zove drugo stanje, zar ne? :-)

[4] [Komentari]| Autor ivansvojic | 23 Nov 2009, 18:59

Po ovome i ja sam trudan :-)posto sam i zimi i posle zime pospan..

[3] @ivan svojic[Komentari]| Autor caline | 24 Nov 2009, 14:55

zavisi, ako imate velik stomak mozda treba da posetite ginekologa:)

[2] Стоматология в Москвe dentaquest.ru[Komentari]| Autor AnnaMum | 02 Dec 2021, 13:06

Стоматология в Москвe eвропейские матрериалы
https://dentaquest.ru/
Нам доверяют многие.Комплексный подход. Гарантия качества. Быстрое лечение. Услуги: Правильный прикус, Отбеливание, Восстановление зубов.
https://dentaquest.ru/

[1] Anatomski jastuk[Komentari]| Autor Veki | 16 Dec 2021, 22:38

I ja sam bila trudnica i problem sa snom sam resila sa anatomskim jastukom sa magnetima.